Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 54,63g | Carb: 156,16g.
Colazione: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Pranzo: Магнит Сыр Костромской 45%, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Уфимский Хлеб Деревенский, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Магнит Банан. Cena: Kozel Пиво Светлое , Chico Rico Попкорн Соленый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiptarka
|