Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 101,37g | Carb: 101,59g.
Colazione: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Alpenland Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АляМай
|