Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 39,70g | Carb: 23,65g.
Colazione: Чай с Лимоном. Cena: Куриная Ножка, Коньяк, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika040319
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