Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 103,89g | Carb: 131,35g.
Colazione: Омлет или Яичница, Гейнер. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Омлет с Молоком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Фруктовница Мюсли Батончик Яблочный с Медом, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semenova010171
|