Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 66,46g | Prot: 62,59g | Carb: 106,46g.
Colazione: Latte Coffee, McDonald's Latte with Milk (Small), Arnott's Arno Shortbread. Pranzo: Rye Bread , Coles Streaky Bacon, Fried Egg with Fat. Cena: Spinach , White Rice, Tomatoes, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Cheese. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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