Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 98,57g | Prot: 44,90g | Carb: 156,08g.
Colazione: Фрикадельки с фасолью, Рис Вареный. Pranzo: Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Фрикадельки с фасолью. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Kinder Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|