Diario di ludovic59800, 07 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
77,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1942 kcal Gras: 34,28g | Prot: 227,48g | Carb: 143,20g.   Colazione: Prozis Diet Shake For Weight Reduction Vanilla, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Beef Protein Prozis, Prozis Vitargo Prozis, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Prozis Protein Porridge Appel-Blueberry. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Pudding Vanilla Flavour, Prozis Diet Muffin à la Banane Barre de 35G Prozis, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Findus Dos de Cabillaud, Citron. Di più...
2453 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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