Diario di Karla Childs, 28 mag 13

Nuevo peso... Pero sigo disminuyendo medidas, asi que debe ser musculo. He entrenado duro las ultimas dos semanas.

692 kcal Gras: 40,53g | Prot: 49,57g | Carb: 30,89g.   Colazione: GNC Ampolleta de Alcachofa Alcachofivida, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Mayonesa, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Pranzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Di più...
2426 kcal Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Karla Childs


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