Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 45,95g | Carb: 110,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Сыр Сливочный, Биокор Семена Льна Обыкновенного. Pranzo: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|