Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 80,42g | Carb: 93,31g.
Colazione: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Магнит Авокадо, Яйцо Всмятку, Вода, Куриная Грудка Вареная. Pranzo: Lay's Чипсы. Cena: Дым Дымыч Сосиски Российские, Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Вода, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Блины на Молоке, Лукас Груша, Картошка Вареная, Магнит Кета. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|