Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 106,27g | Carb: 158,32g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Куриная Грудка Отварная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Pranzo: Бахетле Кутабы с Зеленью, Гречка с Тушенкой, Куриная Грудка Отварная, Макси Оливье без Заправки , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Варенье, Сырники, Варенье, Сырники, Олейна Подсолнечное Масло , Велком Колбаса Вареная Сливочная, Морозко Green Гавайская Смесь. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|