De volta pra dieta de déficit: pra janta temos ovo, brócolis e lentilha.
|
1380 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 60,82g | Carb: 194,43g.
Colazione: Italac Leite Zero Lactose, Biosoft Granola com Castanhas Integral. Pranzo: Turma da Mônica Maçã, Koni Store Sunomono, Qualidoro Palmito Pupunha, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi Filadélfia. Cena: Biosoft Granola com Castanhas Integral, Italac Leite Zero Lactose, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Altro: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá!
@ncarolspinucci
08 mar 20 da utente: caroline.spn
|
09 mar 20 da utente: greisy de bona
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di camilapage
|