Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3522 kcal
|
Gras: 143,07g | Prot: 138,54g | Carb: 413,59g.
Colazione: Сыр Российский, Восход Хлеб Дачный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Рафаэлло Конфета, Сырники ПП. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Сырники ПП, Сыр Российский, Восход Хлеб Дачный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Cena: Конти Конфета Джек, Золотой Колос Пирог с Курагой, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Хороший День Барбарис, Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Snacks/Altro: Айсберри Брикет на Вафлях, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яшкино Конфеты Глэйс , Сыр Российский, Восход Хлеб Дачный, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Золотой Колос Пирог с Курагой, Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сырники ПП, Золотой Колос Пирог с Курагой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|