Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2020
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 19,04g | Prot: 114,14g | Carb: 141,74g.
Pranzo: Мидии, Беринг Щупальца Кальмара, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, QNT Vegan Protein, Heinz Горошек, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|