Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 67,18g | Carb: 207,23g.
Colazione: Bananas , Helga's Light Rye Bread, Avocado, Carman's 5 Grain & Seed Granola. Cena: Green Cabbage, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Altro: BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream, Nabisco Premium Original, Nabisco Premium Wholemeal, Bananas . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Albert lau
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