Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 50,08g | Carb: 174,96g.
Cena: Ikan Patin, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Altro: Minuman Buah (Beralkohol), Jack N Jill Piattos (22g), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Onde Onde. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di veejay84
|