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空腹，没拉
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 64,88g | Prot: 90,49g | Carb: 226,41g.
Colazione: 栗子. Pranzo: 咖啡, 烧卖. Cena: 凉粉, 栗子, 煮熟的南瓜, 糍粑, 白菜, 7-11 川味鸡丝凉面, 臭豆腐, 糖醋鱼. Snacks/Altro: 草莓, 金桔, 可口可乐 零度可乐, 鸭心, 海欣 牛筋丸, 咖啡. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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