Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 87,72g | Prot: 78,88g | Carb: 236,12g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Блины с Творогом. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Блины с Творогом, Хлеб Черный, Белый и Дикий Рис, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Milky Way Minis, Snickers Minis, Twix Mini, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Хлеб Черный, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Рафаэлло Конфета. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Блины с Творогом. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|