Diario di kachalova.e, 09 mar 20

8-мартовский зальный лук. Порадовала себя леггами. Ну а куда еще, если тебя поздравили только тренер и папа 🏃‍♀️

871 kcal Gras: 36,98g | Prot: 77,91g | Carb: 55,91g.   Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский,  Оливковое Масло,  Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Меридиан Форель Слабосолёная, Prime Kraft Протеиновый Батончик Шоколад. Pranzo: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Di più...


Commenti 
На уличную спорт площадку, там дешевле и много свежего воздуха 😊 
09 mar 20 da utente: Digitalizator Progressive
Ага, и ещё там есть штанга 40 кг и тренажеры) а зал у меня простой, дешёвый, без пафоса. Ну и по такой погоде...даже гулять не хочется 🤔 
09 mar 20 da utente: kachalova.e
Я из уличных тренажёров использую только два, турник и брусья 😊 А ещё люблю в качестве брусьев использовать ручки различных ходовых тренажёров с большим и маленьким расстоянием между ручками 😊 
09 mar 20 da utente: Digitalizator Progressive
Я не настолько крута) пока учусь подтягиваться с резинкой. Чтобы эффективно работать на уличных, силушку надо иметь💪 
09 mar 20 da utente: kachalova.e

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di kachalova.e


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.