Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2013
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145,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 75,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 82,53g | Carb: 233,24g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Pranzo: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Altro: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Jell-O Sugar Free Cherry, Whoppers Whoppers, Creamed Macaroni with Cheese, Bing Cherries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Di più...
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4712 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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