Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 84,78g | Carb: 273,28g.
Colazione: Шоколад, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Розумний Вибір Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Метро Киви, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Кускус (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Розумний Вибір Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ronik Финики Мазафати, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суши Повар Имбирь Маринованный, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Август Гречка Нежаренная. Cena: Помело. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spasa13
|