Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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112,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 185,02g | Carb: 252,99g.
Colazione: Горбуша на Пару, Перловка Отварная, Geneticlab Whey Pro Orange. Pranzo: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Утиное Мясо, Geneticlab Whey Pro Orange. Cena: Роллы, Geneticlab Whey Pro Orange. Snacks/Altro: Водка, Виноград, Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алё Ха
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