Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 54,52g | Carb: 113,17g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Kısır, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Kısır. Cena: Ayran, Makarna, Ebegümeci. Snacks/Altro: Portakal, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cereneylül
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