Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2010
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 81,59g | Carb: 133,11g.
Colazione: lactaid milk, hexa cereal, coffee, hazelnut coffeemate coffee creamer. Pranzo: chobani, Baby Carrots, pepperidge farm 7 grain, oscar mayer smoked ham. Cena: balsamic vinaigrette, romaine, Grilled Chicken Breast Strips, rice pilaf. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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