Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 71,72g | Carb: 104,72g.
Colazione: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Bananas . Pranzo: Butter , Toasted Multigrain Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Boiled Chicken, SunRice Jasmine Rice. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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