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6malyshka9.
Diario
10 mar 20
Diario di 6malyshka9., 10 mar 20
Profilo di 6malyshka9.
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
49,5 kg
Perso fino ad ora:
1,5 kg
.
Rimanenti:
8,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 10 marzo 2020:
457 kcal
Gras: 9,30g | Prot: 9,30g | Carb: 84,79g.
Colazione:
ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Вода (в Бутылке).
Snacks/Altro:
Drive Энергетик.
Di più...
1213 kcal
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore e 42 minuti.
Di più...
Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 6malyshka9.
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