Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 95,57g | Prot: 80,27g | Carb: 188,60g.
Colazione: Огурец, Брокколи, Авокадо Авокадо, Kotanyi Масло Тыквенное, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Свеклы, Каждый День Курага . Pranzo: Kotanyi Масло Тыквенное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Di&Di Конфеты со Стевией с Курагой и Грецким Орехом, Свеклы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Укроп. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Kotanyi Масло Тыквенное, Приготовленная Тыква, Кокосовое Масло, Морская Капуста, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Altro: Каждый День Курага , Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yadarinaya
|