День 14. Прошло всего лишь 2 недели, а такое ощущение что уже год. Завтра взвешивание, надеюсь на хороший результат. Если результат будет хороший, то продолжу питаться по плану, т.е. следующая неделя на 1500-1700.
|
1378 kcal
|
Gras: 67,66g | Prot: 85,35g | Carb: 101,76g.
Colazione: Тирамису, Магнит Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Pranzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная. Cena: Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (МАЮ), Редис (МАЮ). Snacks/Altro: Магнит Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|