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Siempre he sido complicada para comer porque no me gustan las verduras ni el pescado. Desde que empecé la dieta hace un par de años, traté de introducir ambas cosas. La verdura la consumía molida en las comidas porque cruda solo me gusta la lechuga. Pescados empecé con el pez araña y el pez espada.
Ahora, tras 4 semanas de batidos, veo vuestros platos de pastas multicolor (solo como la normal, de huevo), las patatas cocidas acompañando platos, el salmón, la merluza... y me siento estúpida por no haber esforzado más tratando de acostumbrarme a ese tipo de cosas que no me gustan e incluso, a veces, me producen fatiga. Quiero, cuando pueda volver a comer sólidos, esforzarme por ampliar aún más mi abanico de posibilidades a la hora de comer, para así intentar alejarme para siempre de “la mala comida”.
No solo me habéis servido de apoyo en los malos momentos, sino que espero que me sirvais de inspiración para el largo camino que aún me queda
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 Commenti
10 mar 20 da utente: Nativi81
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Gracias amor. Ya mismo estoy moviendo de nuevo las muelas... ☺️
10 mar 20 da utente: Virgo.33
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Seguro que cuando puedas encuentras la manera de introducirlo. Ánimo!
10 mar 20 da utente: Andreiskita
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Creo que si. Ahora que se lo que significa no poder comer nada creo que estoy valorando más el hecho de poder comer, así que me parece que sería interesante esforzarme por ampliar mi menú
10 mar 20 da utente: Virgo.33
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a mí no me gusta la verdura, pero la poca que me gusta la como mucho, lechuga y pimientos amo comerlos con pollo a la plancha y la lechuga con atún y tomate, está rico si te sirve.
10 mar 20 da utente: Lena7u7
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Gracias por tu apoyo e ideas
10 mar 20 da utente: Virgo.33
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Animo virgo, piensa que cada día es un día menos que queda para estar bien el resto de tu vida, ya te debe de quedar muy poco. A mi los pescados que mas me gustan suelen ser los azules, y si quieres probar platos con verduras muy ricas prueba a ir a un restaurante vegetariano.
11 mar 20 da utente: paneteba
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Muchas veces tenemos que educar el paladar, pero en cuanto te empiezan a gustar ya no los dejas 😄. Yo con la verdura Nuncio tuve problema, pero el pescado siempre me costó mucho, y quitando 4 tipos que me encantan el resto es complicado. Lo más sorprendente para mí fue el tema de los yogures, el natural sin edulcorantes lo tenía que camuflar con mil cosas, y ahora me encantan solos!!! Y no sabes la decepción cuando en casa de mi madre había unos de sabores, lo cogí toda entusiasmada y lo más que me supo a polvos...
Por cierto, qué día te operan?? Mucho ánimo!! 😄😘
11 mar 20 da utente: alba657
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Paneteva si, tan poquito que mañana ingreso ya.
Sdestal trataré de ir agregándolas poco a poco a ver si así lo consigo
11 mar 20 da utente: Virgo.33
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Alba yo también soy de yogur blanco y agregarle frutas.
La operación es el viernes ☺️
11 mar 20 da utente: Virgo.33
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Volviedo al tema de los pescados, has probado la dorada a la sal, es una locura lo rico que está. Otra cosa que llena es muy sano y no tiene casi calorias, las setas, las hay riquísimas hay mucho mas mundo aparte de los champiñones.Yo la verdad es que soy un devorador nato de todo, salvo el blocoli y la coliflor que no las soporto y de casquería sólo como hígado y molleja.
11 mar 20 da utente: paneteba
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En cuanto puedas introducir alimentos es ir probando, decir no me gusta el pescado o no me gusta la verdura es un concepto muy amplio ya que hay mil tipos y sabores muy muy diferentes, no tienen nada que ver unos con otros, como dice Alba hay que ir educando al paladar, o derribar esa barrera que tenemos. Estoy segura que en cuanto empieces a probar de aquí y de allá encontrarás cosas que te gusten 🤗🤗🤗
Muchísimo ánimo con la operación!! Lo estás haciendo genial y ya verás como en nada se nota todos este esfuerzo💪💪💪💪💪💪
11 mar 20 da utente: Yes_26
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Te puedo decir que he estado en tu situación, odiaba las verduras y los pescados no podía ni olerlos y a día de hoy baso mi dieta mayormente en ellos,el truco es ir probando diferentes tipos y diferentes formas de hacerlo,tanto la verdura como el pescado,ir poco a poco introduciendo hasta que tu mente los va aceptando y le gustan,yo empecé con los pures que le hacía a mi bebé y como era tan básico y suave me gustó, tb incluía las espinacas en las ensaladas y le hacía aderezo con miel y limón, ya eso no pq quite la miel,xo es una idea,ahora las rehogo hasta q se ablandan y les añado hortalizas o huevo y hago un revuelto o tortilla, o las caliento en la leche y a veces con las acelgas y me hago batidos con fruta,respecto al pescado comencé con el atún en lata y el salmón,luego congelados y por último las caballas,sardinas,chicharros,fritos o al horno,cada uno son especiales y muy nutritivos, mucho ánimo
11 mar 20 da utente: adisave
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Aquí estaremos para apoyarte a la vuelta de la operación. Porfa, cuando haya pasado y puedas, cuéntanos cómo ha ido
11 mar 20 da utente: EvaSieteTres
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Eso, manternos informadas😘😘😘
11 mar 20 da utente: Nativi81
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que tengas mucha suerte y te salga todo muy bien!! va a ser un antes y un después en tu vida y poko a poko vas a estar divina tanto interior como exterior. besitos😘
11 mar 20 da utente: g.m.g.e-86
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Lo primero: no lo dudeis, os iré informando!!!
Lo segundo: os agradezco los consejos y la verdad es que estoy mentalizada para ir probando cosas nuevas a medida que vaya pudiendo comer.
Lo tercero: gracias por estar siempre ahí!!! 😘
11 mar 20 da utente: Virgo.33
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