Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 115,58g | Carb: 58,09g.
Colazione: Magerquark, Himbeeren, Baumnüsse, Erdbeeren. Pranzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Switzerland Le Gruyère, Leichter Genuss Rohschinken. Cena: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zimmermann Wacholder-Schinken, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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