Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 66,73g | Carb: 137,75g.
Colazione: Банан, Молодея Молоко 3,2%, Первым Делом Пшено Шлифованное. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|