Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 49,54g | Prot: 76,16g | Carb: 279,58g.
Colazione: Чай с Сахаром, Том Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенная Каша. Pranzo: Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром, Салат из Капусты, Суп Куриный с Рисом. Cena: La Sota Томаты в Собственном Соку, Бризоль, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Кулиничи Сухари Киевские, Чай с Сахаром, Капучино, Galicia Смузи Морковь-Абрикос, Бризоль, Шоколад, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Рулет из Лаваша с Творогом. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|