Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 27,21g | Carb: 194,62g.
Colazione: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Апельсин, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Чай, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|