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Día 1: Reto Keto + Ayuno Intermitente 15/9
20:30 Cena día anterior
———————————//// AYUNO
12:30 Desayuno: Huevos revueltos
16:30 Almuerzo: Pechuga de pollo con espinacas
20:30 Cena +1: Sopa de pollo con huevo cocido
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1382 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 113,58g | Carb: 87,70g.
Colazione: Montesano Pata Asada Canaria. Pranzo: Paella. Cena: Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Espinaca Cortada, Mantequilla, Ajo, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Spinning - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Mmm se suponía que no debía pasar hambre, pero siento bastante ansiedad por algo dulce jajaja no es posible que empecemos ya con esto...aún no ha pasado un día completo
12 mar 20 da utente: anatorresbordon
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Storia del Peso di anatorresbordon
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