Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 117,07g | Carb: 124,78g.
Colazione: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, QNT Изолят, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Pranzo: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Омлет с Молоком. Cena: Куриное Филе на Пару. Snacks/Altro: Мармелад, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalism-
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