Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 51,88g | Prot: 70,52g | Carb: 242,56g.
Colazione: Mont d'Or Mont d'or, Banane, Pain Complet. Pranzo: Salade Verte, Banane, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Cena: Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Discount Emmental Râpé, Saint Azay Jambon Cru Italien, Mont d'Or Mont d'or, Barilla Linguine, Mangues, GreenShoot Velouté BIO 5 Légumes. Di più...
|
|
2049 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulineh55
|