Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 154,32g | Carb: 267,58g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine. Snacks/Altro: Kinder Colazione Più, Kinder Colazione Più, Grenade Carb Killa Salted Peanut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|