Buon pranzo 😊
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1278 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 70,18g | Carb: 142,92g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Bjorg Latte di Soia Light, Nick Peanut Butter , Molino Rossetto Farina di Mandorle , Selex Ceci in Scatola. Pranzo: Olive Verdi, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Zucchine, My Best Veggie Medaglioni alle Verdure Grigliate. Cena: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Lidl Pollo Arrosto, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Gullón Choco Chips. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Maggiemagda
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