Diario di Eugeny_ultra, 12 mar 20

обед 1000 кал
продолжаем сушку
кофе с кокос.сливками и зефир,
салат,
кускус с овощами и индейкой

3127 kcal Gras: 130,42g | Prot: 251,25g | Carb: 246,17g.   Colazione: Избенка Молоко 3,2%,  Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые,  Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао,  Курица Вареная. Pranzo: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Салат Прованс, Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Белок Яичный,  Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом,  Булгур (Вареный),  Аджика, Помело, Цветная Капуста, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Di più...
3273 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
сушка и обед на 1000 ккал - это вообще возможно употреблять в одном предложении? 
12 mar 20 da utente: Маришенка-вишенка
Маришенка-вишенка конечно, у меня дефицит на 3200😆 
12 mar 20 da utente: Eugeny_ultra

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Eugeny_ultra


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.