Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2622 kcal
|
Gras: 63,56g | Prot: 194,46g | Carb: 346,05g.
Colazione: Ice Cream Sandwich, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk, Trix Cereal. Pranzo: Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Cheetos Twisted Puffs, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: General Mills Chocolate Toast Crunch, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|