Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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575 kcal
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Gras: 42,51g | Prot: 23,32g | Carb: 21,64g.
Colazione: Coles Salted Peanuts, Macro Dry Roasted Almonds, Coffee with Milk. Pranzo: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Carrots. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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