Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 58,04g | Carb: 106,63g.
Colazione: 마이닭 소고기스테이크 오리지널. Pranzo: 계란후라이, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). Cena: 식빵, 페레로 누텔라. Snacks/Altro: 남양 요구르트. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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