Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 46,24g | Prot: 50,14g | Carb: 83,78g.
Colazione: Norven Икра Форели, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хуторок Творожная Масса. Pranzo: Аджика, Булгур. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
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162 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 55 minuti, Apple Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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