Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 70,41g | Carb: 170,95g.
Colazione: Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Pisang, Apel. Pranzo: Telur Puyuh, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Air Kelapa, Kecambah, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Jagung Manis Kuning. Cena: Tempe Bacem, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Getuk, Bubur Kacang Hijau, Pepaya, Apel. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Destin Nurrohmah
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