Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 90,76g | Prot: 92,87g | Carb: 111,29g.
Colazione: Капучино, Помидоры, Помидоры, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Pranzo: Heineken Пиво Безалкогольное, IL Патио Греческий Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|