Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 151,00g | Carb: 68,36g.
Pranzo: ВкусВилл Салат Руккола, Snickers Snickers Криспер, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Белок, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Минская Марка Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Печень Говяжья, Елинский Пищевой Комбинат Каша Гречневая с Говядиной, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока, Салат Айсберг, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Ultimate Nutrition Омега 3, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|