Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 100,31g | Carb: 66,04g.
Colazione: Сыр Косичка, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Индейка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Cena: Яичный Белок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|