Diario di Polly_74, 14 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
71,4 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1357 kcal Gras: 105,52g | Prot: 67,26g | Carb: 37,79g.   Colazione: Tropical Aloe Vera Drink, Latteria Panna da Montare, Nescafe Classic , Asiago, Granarolo Burro, Milbona Formaggio Fresco All’Erba Cipollina, La Fattoria Prosciutto Cotto Arrosto. Pranzo: Milk Kefir Bianco Naturale. Cena: Burro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Brodo di Carne, Zucca Cotta, Galbani Crema Bel Paese. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Polly_74


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