Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 109,36g | Prot: 194,78g | Carb: 78,91g.
Colazione: Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер, Чай, Сахар, Льняное Масло. Pranzo: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Гелиос Семечки "Вкус Моря", Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Новая Изида Творог 5%, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|