Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1166 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 60,23g | Carb: 66,10g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Psyllium, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Massa Fina com Carne, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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